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1、孕妇可以吃猪蹄，猪蹄富含蛋白质、18种氨基酸、胶原蛋白和微量元素。不仅对胎儿大脑发育有好处，对皮肤发育也有好处。但是怀孕期间一定要注意均衡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、补充多种维生素和微量元素。定期做孕期检查可以选择孕11周-13 6周的nt检查，主要看胎儿颈部透明层的厚度，排除畸形的可能。
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